Atleta de São Manuel conquista título de fisiculturismo
Mirélli disputou na categoria Wellness com representantes de todo o Estado
Da Redação
A personal trainer e atleta Mirélli Fernanda, 34, de São Manuel, conquistou o título de Top 1 na SPFF (São Paulo Fisiculturismo e Fitness), disputado em São Paulo. Mirélli disputou na categoria Wellness com representantes de todo o Estado.
A atleta já está em preparação para os próximos campeonatos que serão nos meses de novembro e dezembro de 2022. Ela credita a conquista recente à preparação contínua. Seus treinos são voltados para o padrão Wellness, valorizando a linha de cintura fina, com pouco desenvolvimento muscular nas pernas, leves separações entre os glúteos e o posterior, que devem ser densos e secos, ombros mais arredondados, costas e braços levemente desenvolvidos, deixando o corpo simétrico.
Além disso, a atleta precisa ter uma boa apresentação de palco, com diversas poses de frente e de costas, mostrando beleza, leveza e simpatia em seu desfile, exaltando seus pontos positivos para o julgamento dos árbitros. “A preparação para se apresentar exige tempo, dedicação aos treinos e uma alimentação regrada pela disciplina, além do alto valor e despesas com viagens e hospedagens”, pontua a atleta sobre a competição.
