Energéticos geram um ciclo vicioso e mascaram o real problema

Morte súbita é definida como os casos de morte inesperada de qualquer bebê

Técnica aumenta os riscos de morte súbita independentemente da posição 

Um bom travesseiro também tem impacto direto na qualidade do sono

Estudos sugerem que cerca de 30% dos adultos não dormem o suficiente

Distúrbio neurológico, chamado de narcolepsia, pode afetar as atividades do dia a dia

Não existe uma quantidade mínima de horas que uma pessoa deve dormir por noite

Pessoas que dormem 5 horas ou menos por noite têm chance 69% maior de ter um infarto

Objetivo principal do estudo foi investigar a associação entre sono e perfil inflamatório

No Brasil, pesquisas apontam que quase metade da população tem dificuldades de sono