Prática regular de exercícios também pode melhorar a saúde metabólica
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Exercício aeróbico melhora pressão arterial de pacientes com artrite
Exercício físico é uma das melhores maneiras de se controlar a pressão arterial
Read More »Pesquisa elenca hábitos que podem aumentar duas décadas de vida
Impactos negativos mais significativos estavam associados ao sedentarismo
Read More »Atividade física ajuda a combater sintomas da Covid longa
Ainda há poucos estudos sobre os benefícios da atividade física nesses casos
Read More »Dores musculares são comuns após a prática de atividade física
A dor tardia varia de pessoa para pessoa e de acordo com a intensidade do exercício
Read More »Atividade física alivia fadiga relacionada à radioterapia em mulheres com câncer de mama
Prescrição do treino deve ser personalizada, levando em conta o perfil do paciente e a fase do tratamento
Read More »Atividade física exige cuidados para suportar o calor no verão
Sai ano velho, entra ano novo e com ele vem as metas, os desafios e a busca por uma saúde melhor. Mas, antes de correr atrás dessa nova vida é preciso tomar uma série de cuidados. Confira dicas de cuidados necessários para iniciar uma atividade física.
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