Sesi Botucatu oferece dia de atividades físicas gratuitas para a população

Durante o evento, o público poderá experimentar diversas modalidades

Da Redação 

Com o avanço do sedentarismo e o aumento de doenças crônicas, promover o acesso à atividade física deixou de ser apenas uma opção, tornou-se uma necessidade de saúde pública. Pensando nisso, o Sesi Botucatu realiza, no dia 25 de abril, o SESI em Movimento 2026 – um evento que oferece um dia de práticas esportivas gratuitas, orientadas e acessíveis para todas as idades.

A iniciativa ganha ainda mais relevância diante dos dados mais recentes da Organização Mundial da Saúde. Segundo estudo publicado em 2024, cerca de 31% dos adultos no mundo – o equivalente a 1,8 bilhão de pessoas – não atingem os níveis recomendados de atividade física.

No Brasil, o cenário é ainda mais preocupante: cerca de 6 em cada 10 adultos não praticam exercícios no nível ideal para a saúde. A inatividade física está diretamente associada ao aumento do risco de doenças cardiovasculares, diabetes, câncer e até problemas de saúde mental.

Durante o evento, o público poderá experimentar diversas modalidades e encontrar aquela que mais combina com seu estilo de vida. A programação inclui atividades variadas, sempre com orientação de profissionais qualificados. A proposta é simples: incentivar o movimento de forma leve, acolhedora e inclusiva.

PROGRAMAÇÃO DE ATIVIDADES

ACADEMIA:

Desafio fitness: corrida, remo, flexão e abdominal

Aula de funcional: às 10h

ESPORTE:

SESI Esporte com as modalidades: Futebol, Judô, Natação e Vôlei

ESPORTES COM RAQUETES:

Torneio de Beach Tennis

Oficinas de Pickleball e Tenis de Mesa

GUARDA VIDAS:

Estação com: manobra de RCP, manobra de desengasgo e prevenções

ESTAÇÃO SAÚDE EMPRESARIAL:

• Bioimpedância
• Spa dos pés
• Auriculoterapia
• Liberação Miofascial

RECREAÇÃO

• Queimada
• Canibal
• Pique Bandeira
• Polícia e Ladrão
• Esportes

Como participar

O evento é gratuito, mas as vagas são limitadas. Para garantir a participação, os interessados devem reservar seu ingresso antecipadamente acessando o site oficial.